食欲の秋到来!!だがしかし、、、

ペンギンですペンギン の絵文字

季節は秋秋だよ。紅葉 の絵文字                                                          秋といえば、                                                  読書の秋本だよ。ブック の絵文字、スポーツの秋パンダだよ。スポーツだよ。テニス の絵文字、芸術の秋芸術 の絵文字、睡眠の秋パンダ++寝る の絵文字、食欲の秋ばくばく の絵文字

私の秋は断然食欲の秋ですきらきらハート の絵文字

食欲の秋といえば、サンマ、柿、栗、カボチャ、梨、ぶどう、さつまいも、松茸、、、        秋っておいしいものの旬が満載で、ついつい食べ過ぎてしまいますよね。            それに流され食べ過ぎてしまうと取り返しの付かないことに、、、びっくり の絵文字びっくり の絵文字

ですが、ペンギンは只今絶賛ダイエット中でございまして                      私は運動が好きじゃないので、食事制限のダイエットをしていますダイエット の絵文字

何も食べないのは一番だめなやり方なので、一食を酵素ドリンクに置き換えましたジュース の絵文字

すると、なんと言う事でしょう、3週間で約3キロ落ちたのですすな の絵文字                   嬉しいですかわいい の絵文字                                                 ちゃんと結果が出てくれたので!!

こうやって結果が出てくれるとやる気もつながりますし、食欲の秋に負けないよう食べたい気持ちを抑え、引き続き、ダイエットを継続していきます(タイトルなし) の絵文字

ペンギンでした~ペンギン の絵文字